（予約商品）11/8発送～【単体購入】【農薬・化学肥料不使用】野菜セット（10種）

SOLD OUT

＼農薬・化学肥料不使用の野菜セット／
※こちらは単体購入の商品です※

▶お得な定期便はコチラ
→https://base.fivesenses-by-manakino.shop/items/93939264

農薬・化学肥料不使用の野菜10種をセットにしてお届けします。
※商品ページの写真は、セット内容のイメージです。
※入荷状況、季節により内容は変わります。

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【お届け内容】
・季節の農薬不使用お野菜10種
・季節の養生、薬膳効能、簡単レシピなど
・オリジナル薬膳茶や生薬セットなど何かしらのおまけ♡

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季節によって摂った方が良い食材、減らしたほうが良い食材があります。
また体質によって控えた方が良い食材もあり、
多くの方はこのことを知らないため、健康に良かれと思って
体質や今のお体に合わない食生活をしていることが多々あります。

食材は「自分に合っているか」がとても大切。

FIVE SENSES by MANA KINOがお届けするのは、
生命力あふれる安心安全な食材であることはもちろんのこと、
野菜の薬膳効能や、その季節に起こりやすい不調と整え方、薬膳レシピなどのワンポイント解説付き。
どなたでもご家庭の食医として、ご家族皆さんを健康的な心身に整えることができます。

▼送料
・ヤマト便（全国一律800円）で発送します。
・他商品との同梱はできません。

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薬膳の考え方に基づく食養生では、五色や五味の食材をバランスよく食べることで五臓のバランスを整え、旬の食材を取り入れることでその季節を元気に過ごすことができると考えます。

下記食材をご参考に、バランスよいお食事を！

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★五色の食材
【青・緑】ピーマン、ホウレン草、ブロッコリー、パセリ、小松菜、レタス、アスパラ、ししとうなど
【赤】トマト、人参、パプリカ、ビーツ、スイカ、イチゴ、なつめ、クコの実、さんざし、小豆など
【黄】じゃがいも、かぼちゃ、さつま芋、とうもろこし、大豆など
【白】大根、玉ねぎ、れんこん、山芋、ニンニク、冬瓜、ゆり根、りんご、梨など
【黒】ごぼう、ナス、干し椎茸、ブルーベリー、栗、くるみ、黒豆、黒きくらげ、黒ごまなど

★五味の食材
【酸味】トマト、つるむらさき、レモン、びわ、イチゴ、ザクロ、みかん、かぼす、すだち、梅、酢など　
【苦味】ゴーヤ、セロリ、キュウリ、モロヘイヤ、パセリ、フキ、ぎんなん、菊花、緑茶など
【甘味】かぼちゃ、さつま芋、じゃが芋、豆、人参、米、小麦、ぶどう、くるみ、麹、ごまなど
【辛味】生姜、大根、唐辛子、春菊、シソ、ねぎ、ニンニク、ニラ、胡椒、クローブなど　
【鹹味】昆布、海苔、ひじき、干し椎茸、塩、味噌、醤油など